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Yoga na Aldeia 

Espírito na floresta

No nosso belo e descontraído acampamento, mesmo ao lado do Oceano Atlântico, vai encontrar o nosso estúdio de Yoga com muita luz natural, cores suaves e um maravilhoso piso de madeira para praticar. Vai encontrar este espaço de Yoga relaxante e tranquilo, perfeito para uma prática equilibrada de Yoga num ambiente natural. Oferecemos instalações internas e externas para melhor atender às necessidades da sua prática.

Nós oferecemos uma ampla gama de diferentes práticas de Yoga, que vão do Hatha ao Yin Yoga. Também temos Yoga Aérea e Yoga pré / pós-gravidez.

Marque essas aulas com antecedência, ligando para +351-218 058 356 (9-12 e 15-20hs)

Todas as aulas são dadas na nossa sala de YOGA no edifício SANA MARESIA.

 

Apareça! Aproveite o dia. Para iniciar, tem de começar.


 

Pedro Morais

Yoga & Shiatsu Teacher

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Pedro has been teaching Yoga for over 10 years. With his great experience, kindness and joy he takes in teaching, you surely will enjoy his classes (English & Portuguese spoken) 

Classes

Mondays 13-14.30hs (exterior deck)

Tuesdays 18.30-20hs 

Wednesdays 19-20.30hs

Thursdays 9.15-10.45hs

Saturdays 10.30- 12hs (exterior deck)

1x class per week: 35€/month, 2 classes per week 50€/ month. 10 classes bono: 85€,  

Experimental class 5€ which will be deduced if you chose a monthly plan

Catarina Mota

Aerial Yoga Teacher

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Catarina Mota é professora certificada de ioga / professora de ioga aérea e terapeuta de massagem ayurvédica.
Ela aprendeu Kundalini Massage na Índia. Em 2012, decidiu fazer um treinamento para professores de 200h no Tantra Yoga com o método Tri Dosha, na Índia. Mais tarde, ela foi para a Croácia e fez um curso de 200h Vinyasa Flow com Nina Vukas.
Em 2017, concluiu o método de Formação de Professores em Aerial Yoga, criado por Rui Oliveira Costa. Desde 2018 ela está aprendendo o Aerial Yoga do sistema Vayu com Ana Prada.

Aerial Yoga Classes

Mediante solicitação e workshops regulares aqui na Aldeia da Praia

Carolina Sande e Castro

Vinyasa Yoga Teacher 

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Aula de Yoga dinâmica com foco nos 7 principais chakras onde é trabalhada a força e a flexibilidade unindo a respiração ao movimento e acalmando a mente.

 A Carolina é Portuguesa, tirou o curso de professora de yoga de 200h no Mexico na escola Yandara, creditado pela Yoga Alliance.

Apaixonada pela Ásia, nos últimos 2 anos ensinou e praticou Yoga em Bali e no Sri Lanka, acabando por trazer para as suas aulas uma junção de tudo o que já experienciou.

As aulas são dadas em Português e Inglês.

1x class per week: 35€/month | bono 10 clases: 85€

Ines Carmo Costa

Dynamic Yoga Teacher 

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Depois de 2 meses longe vamos juntar-nos (com a devida distância) para práticas de Hatha Yoga Dinâmico ao ar livre com a Inês. 

Começamos a aula a respirar juntos e fluímos entre posturas, acabando num relaxamento profundo e meditação. 

Quem alinha? 

Horário:
6as às 19h30 
Domingos às 10h 

1x class per week: 35€/month | bono 10 clases: 85€

Packs 5 aulas 50 euros 
Packs 10 aulas 90 euros

Tiffany Fuentes

Fitness & Yoga teacher

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Tiffany está liderando uma variedade de aulas de fitness e ioga ao ar livre. Participe da comunidade que treina juntos no Facebook @popupfitnesstiffany. Alunos de todos os níveis são bem-vindos. "Nós queimamos gordura, desenvolvemos força e nos divertimos!" As aulas de fitness pop-up aumentam a saúde cardiovascular e a flexibilidade. Tiffany gosta de trabalhar duro e motivar outras pessoas a fazer o mesmo. O objetivo dela é simples, conectando você ao seu corpo e às pessoas ao seu redor.

Angelica Monteiro

Qi Gong Teacher

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Educada na academia de Medicina Chinesa de Lisboa de 2004 a 2007 e em vários outros treinamentos na China e em Portugal, Angelica também ensina Qi Gong a adultos e crianças. Desfrute de sua aula calma e gentil às quartas-feiras na hora do almoço

(Falado em português)

Aulas

Quarta-feira 11.15-13.15hs

1x class per week: 35€/month, 10 classes bono: 85€

Experimental class 5€ which will be deduced if you chose a monthly plan

Pedro Rafael

Profesor de Tai Chi Chuan & Kung Fu

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Formado na Yang’s Martial Arts Association, Pedro Rafael ensina Kung Fu 

e Tai Chi Chuan desde há mais de 15 anos. Pratica um caminho marcial 

holístico, que harmoniza o apuro físico e técnico com o crescimento 

interior, e que combina o coração com os valores tradicionais. (Portuguese 

and English spoken) 

1 aula por semana: 35€ mês​

2 aulas por semana (1x Tai Chi Chuan + 1x Kung Fu): 50€ mês​

Kung Fu Kids (1 aula por semana): 25€ mês​

Pack 10 aulas: 85€​

Aula experimental: 5€ (valor a ser descontado se optar por um plano mensal)

Novedades

Vinyasa Flow & Brunch com a Catarina Mota

Vinyasa Flow Workshop - dia 18.09.2020

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Em Abril seguimos um ciclo mensal com uma aula intensa de Vinyasa Flow conectada com um dos 4 elementos.
Este mes sera o FOGO.

O convite será conectarmos com o nosso corpo de uma forma menos rígida, menos controlada e acedermos à fluidez da água na practica. 


Reserva o teu lugar pelo whatsap 964693067 ou email cb_mota@hotmail.com

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Você é um professor de Yoga para crianças e gostaria de se juntar a nós para ensinar na Yoga na Aldeia? Você está interessado em um local para o seu próximo retiro de Yoga? Por favor, entre em contato conosco. Estamos ansiosos para ouvir de você

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Avenida do Atlântico, S/N

Antiga Colónia de Ferias da CP

2705-288 Colares - Sintra

Portugal

Registro 101301/ AL

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